Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 07:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:08
Megtett távolság
10.91 km
Edzés sebessége
12.56 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
235 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.97 | 16.71 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:23 | 0.96 | 10.70 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.9 | 12.56 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!