Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 08:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:38
Megtett távolság
9.16 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
736 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1.01 | 9.54 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:23 | 1.02 | 9.59 | 06:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:32 | 1.02 | 9.37 | 06:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:17 | 0.98 | 9.36 | 06:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:09 | 0.14 | 7.30 | 08:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!