Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 07:20
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:57
Megtett távolság
17.57 km
Edzés sebessége
14.65 km/h
Edzés tempója
04:06 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Elégetett kalória
88 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sífutás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Sífutás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Sífutás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Sífutás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Sífutás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Sífutás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Sífutás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Sífutás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Sífutás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Sífutás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Sífutás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Sífutás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Sífutás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Sífutás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Sífutás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Sífutás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Sífutás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Sífutás | 00:01:57 | 0.57 | 17.54 | 03:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!