Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 17:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:13
Megtett távolság
11.25 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
670 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:17 | 1.02 | 9.74 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:10 | 0.99 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:35 | 0.25 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!