Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:25
Megtett távolság
13.48 km
Edzés sebessége
14.09 km/h
Edzés tempója
04:16 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
888 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:38 | 1.01 | 13.08 | 04:35 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:10 | 0.47 | 13.02 | 04:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!