Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 17:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:47
Megtett távolság
10.44 km
Edzés sebessége
10.48 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
104 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
659 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:51 | 1.02 | 10.46 | 05:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:19 | 0.98 | 11.06 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:40 | 0.98 | 10.38 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:35 | 0.44 | 10.22 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!