Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 036 774 km-t sportoltatok
Hófutó
Bringázás Hófutó  bringázott  2025-01-08-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 15:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:10
Megtett távolság
62.31 km
Edzés sebessége
22.50 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1818 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Erős felhőzet, 12°C, Hőérzet 11°C, Páratartalom 60%, Szél 5m/s NyDNy - Klimat
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:31 1.06 25.27 02:22 1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:01:57 0.97 29.85 02:01 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:01 0.98 29.16 02:03 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:05 1.01 29.09 02:04 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:02 0.99 29.21 02:03 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:11 1.06 29.13 02:04 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:56 0.94 29.17 02:03 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:25 1.02 25.32 02:22 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:10 1.03 28.52 02:06 -3 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:14 0.95 25.52 02:21 -4 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -7 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:51 1.02 33.08 01:49 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 6 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:58 0.98 29.90 02:00 -11 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:09 0.99 18.86 03:11 3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:37 1.02 23.39 02:34 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:15 0.98 26.13 02:18 -1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 -3 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:46 1.06 22.99 02:37 2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:22 0.98 24.85 02:25 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:20 0.99 25.46 02:21 -2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:07 0.99 28.06 02:08 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 3 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:17 1.03 27.07 02:13 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:17 1.02 26.80 02:14 1 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:24 1.02 25.50 02:21 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:07 0.95 26.93 02:14 0 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 2 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -1 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 -3 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 2 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 -4 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:35 1.01 23.46 02:33 3 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:13 0.98 18.28 03:17 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:43 1.01 16.30 03:41 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:42 0.99 16.05 03:44 -1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:04:23 1.02 13.96 04:18 1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
45 Normál tekerés 00:04:11 0.97 13.91 04:19 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:04:33 1.03 13.58 04:25 -1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:30 0.97 16.63 03:36 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 -3 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:01 1.03 20.49 02:56 6 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:01 0.98 19.49 03:05 -1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:51 1.02 21.47 02:48 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:49 0.98 20.88 02:52 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:06 1.01 19.55 03:04 4 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:47 0.99 21.34 02:49 6 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:50 0.99 20.96 02:52 3 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 0 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:51 1.04 21.89 02:44 1 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:29 0.96 23.19 02:35 1 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:44 1.03 22.61 02:39 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:31 0.97 23.13 02:36 0 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:41 1.01 22.58 02:39 0 0 0 0
62 Normál tekerés 00:03:00 0.99 19.80 03:02 0 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:07 0.31 16.66 03:36 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!