Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 17:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:28
Megtett távolság
11.35 km
Edzés sebessége
17.70 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
325 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.04 | 19.71 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.96 | 16.86 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.34 | 12.36 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!