Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 12:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:22
Megtett távolság
38.36 km
Edzés sebessége
22.27 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Elégetett kalória
545 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.35 | 19.09 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!