Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 036 401 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2025-01-08-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 11:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:02
Megtett távolság
22.64 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
696 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1530 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 13 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:06 1 11.76 05:06 44 0 0 0
3 Normál tekerés 00:05:32 1 10.84 05:32 59 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:28 1 7.09 08:28 83 0 0 0
5 Normál tekerés 00:09:04 1 6.62 09:04 53 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:24 1.01 25.25 02:23 -58 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:24 0.99 9.28 06:28 33 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 -51 0 0 0
9 Normál tekerés 00:06:56 1 8.65 06:56 28 0 0 0
10 Normál tekerés 00:09:27 1 6.35 09:27 85 0 0 0
11 Normál tekerés 00:09:35 1 6.26 09:35 69 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -25 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:01 1 14.94 04:01 -27 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -60 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 -50 0 0 0
16 Normál tekerés 00:06:11 1 9.70 06:11 33 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -32 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 -33 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -83 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -88 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 7 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 23 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:02 0.64 18.89 03:11 -17 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!