Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 11:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:02
Megtett távolság
22.64 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
696 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1530 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 59 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 83 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -58 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:24 | 0.99 | 9.28 | 06:28 | 33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -51 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 85 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 69 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -27 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -60 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -50 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -32 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -33 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -83 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -88 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.64 | 18.89 | 03:11 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!