Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 08:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:04
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
10.94 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
140 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:12 | 0.22 | 11.00 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!