Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 06:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:16
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
718 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:14 | 0.22 | 10.70 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!