Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 05:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:01
Megtett távolság
9.52 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
588 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:42 | 0.99 | 10.42 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:42 | 0.99 | 8.87 | 06:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:50 | 1.02 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:17 | 0.5 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!