Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:19
Megtett távolság
16.26 km
Edzés sebessége
12.78 km/h
Edzés tempója
04:42 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1211 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:35 | 0.26 | 6.04 | 09:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!