Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 20:12
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:44
Megtett távolság
71.34 km
Edzés sebessége
31.54 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
558 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1210 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -30 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 27 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 19 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 36 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -23 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -23 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 14 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 22 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 18 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -23 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -26 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 24 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 19 | 0 | 0 | 0 |
68 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
70 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
71 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
72 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.34 | 17.00 | 03:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!