Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 20:18
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:21
Megtett távolság
9.61 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
744 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
842 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:04:12 | 0.61 | 8.71 | 06:53 | 41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!