Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 17:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:12
Megtett távolság
12.33 km
Edzés sebessége
12.93 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1040 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:48 | 0.33 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!