Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:25
Megtett távolság
15.77 km
Edzés sebessége
14.92 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1014 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:34 | 0.77 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!