Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 033 396 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2025-01-07-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:25
Megtett távolság
15.77 km
Edzés sebessége
14.92 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1014 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
5 Normál futás 00:03:54 1 15.38 03:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:03:51 1 15.58 03:51 0 0 0 0
7 Normál futás 00:03:24 1 17.65 03:24 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:03:26 1 17.48 03:26 2 0 0 0
9 Normál futás 00:03:24 1 17.65 03:24 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:03:26 1 17.48 03:26 1 0 0 0
11 Normál futás 00:03:27 1 17.39 03:27 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:03:26 1 17.48 03:26 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:03:28 1 17.31 03:28 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 16 0 0 0
15 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:03:34 0.77 12.95 04:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!