Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:02
Megtett távolság
15.17 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
861 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:46 | 0.17 | 13.30 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!