Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 18:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:04
Megtett távolság
10.41 km
Edzés sebessége
12.00 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:48 | 0.41 | 13.67 | 04:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!