Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 18:23
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:35
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
15.95 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
594 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:00:54 | 0.12 | 8.00 | 07:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!