Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 15:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:21
Megtett távolság
11.37 km
Edzés sebessége
9.43 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
222 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.37 | 5.35 | 11:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!