Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 032 542 km-t sportoltatok
Molnár Zsolt
Futás Molnár Zsolt  futott  2025-01-07-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 14:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:59
Megtett távolság
21.7 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1566 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 16 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 14 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -9 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 15 0 0 0
13 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -18 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 17 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -21 0 0 0
20 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -15 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -9 0 0 0
22 Normál futás 00:03:47 0.7 11.10 05:24 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!