Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 08:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:30
Megtett távolság
46.39 km
Edzés sebessége
40.05 km/h
Edzés tempója
01:30 p/km
Szintkülönbség
342 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1200 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -32 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:04 | 0.99 | 55.69 | 01:05 | -24 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 19 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -27 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 24 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 20 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 18 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:00:58 | 0.43 | 26.69 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!