Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 07:11
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:24
Megtett távolság
16.14 km
Edzés sebessége
14.58 km/h
Edzés tempója
04:07 p/km
Szintkülönbség
245 méter
Elégetett kalória
449 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sífutás | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Sífutás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Sífutás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Sífutás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Sífutás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Sífutás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Sífutás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Sífutás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Sífutás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Sífutás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Sífutás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Sífutás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Sífutás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Sífutás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Sífutás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Sífutás | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Sífutás | 00:00:37 | 0.14 | 13.62 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!