Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 14:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:50
Megtett távolság
10.69 km
Edzés sebessége
11.70 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
798 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:42 | 0.69 | 11.19 | 05:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!