Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 11:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:50
Megtett távolság
11.38 km
Edzés sebessége
16.32 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
186 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.04 | 20.24 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.95 | 20.73 | 02:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1.02 | 12.62 | 04:45 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.98 | 15.08 | 03:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.4 | 17.56 | 03:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!