Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 08:44
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:17:30
Megtett távolság
15.07 km
Edzés sebessége
2.85 km/h
Edzés tempója
21:04 p/km
Szintkülönbség
648 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1956 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:19:04 | 1 | 3.15 | 19:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:21:37 | 1 | 2.78 | 21:37 | -119 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:21:55 | 1 | 2.74 | 21:55 | -64 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:24:50 | 1 | 2.42 | 24:50 | -96 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:19:33 | 1 | 3.07 | 19:33 | -53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:20:37 | 1 | 2.91 | 20:37 | -79 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:23:05 | 1 | 2.60 | 23:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:17:09 | 1 | 3.50 | 17:09 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:23:24 | 1 | 2.56 | 23:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | 31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:19:53 | 1 | 3.02 | 19:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:24:28 | 1 | 2.45 | 24:28 | 109 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:25:53 | 1 | 2.32 | 25:53 | 145 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:25:30 | 1 | 2.35 | 25:30 | 73 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:02:11 | 0.07 | 1.92 | 31:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!