Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 15:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:05
Megtett távolság
11.08 km
Edzés sebessége
13.83 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:05 | 0.99 | 14.55 | 04:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:19 | 0.08 | 15.16 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!