Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:01
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:10:06
Megtett távolság
21.81 km
Edzés sebessége
4.22 km/h
Edzés tempója
14:13 p/km
Szintkülönbség
1136 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1230 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 94 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:13:48 | 1 | 4.35 | 13:48 | -105 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 49 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | 68 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:16:02 | 1 | 3.74 | 16:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:27:58 | 1 | 2.15 | 27:58 | -77 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -36 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:16:11 | 1 | 3.71 | 16:11 | -49 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:15:57 | 1 | 3.76 | 15:57 | 60 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:58 | 1 | 4.01 | 14:58 | 93 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -61 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -36 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:37 | 0.99 | 4.36 | 13:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:15:21 | 1 | 3.91 | 15:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:16:38 | 0.99 | 3.57 | 16:48 | 51 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:09:05 | 0.83 | 5.48 | 10:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!