Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 13:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:23
Megtett távolság
10.36 km
Edzés sebessége
8.36 km/h
Edzés tempója
07:11 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
615 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:31 | 0.36 | 8.58 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!