Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 025 220 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 12:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:50
Megtett távolság
23.05 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1399 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 14 0 0 0
23 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -6 0 0 0
24 Normál futás 00:00:17 0.05 10.59 05:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!