Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 12:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:02
Megtett távolság
10.82 km
Edzés sebessége
15.09 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Elégetett kalória
262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? AI Endurance summary:
External stress score: 39
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.82 | 15.96 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!