Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:06
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:02
Megtett távolság
11.92 km
Edzés sebessége
4.31 km/h
Edzés tempója
13:56 p/km
Szintkülönbség
317 méter
Minimum pulzus
42 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
82 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
542 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:17:09 | 1 | 3.50 | 17:09 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:12 | 1 | 4.23 | 14:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:54 | 0.92 | 4.64 | 12:56 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!