Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 11:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:46
Megtett távolság
40.15 km
Edzés sebessége
29.46 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
973 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.98 | 21.13 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.04 | 30.94 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.95 | 33.53 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.02 | 32.21 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.05 | 35.66 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.04 | 30.94 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:26 | 0.14 | 19.38 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!