Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 209 044 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:12
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
7.13 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
517 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 10 0 0 0
2 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 9 0 0 0
3 Normál futás 00:08:47 1 6.83 08:47 67 0 0 0
4 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 70 0 0 0
5 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:10:14 1 5.86 10:14 63 0 0 0
7 Normál futás 00:10:04 1 5.96 10:04 59 0 0 0
8 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -46 0 0 0
9 Normál futás 00:09:15 1 6.49 09:15 53 0 0 0
10 Normál futás 00:12:23 1 4.85 12:23 -52 0 0 0
11 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 12 0 0 0
12 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -54 0 0 0
14 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 -33 0 0 0
15 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -65 0 0 0
16 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 -74 0 0 0
17 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 -11 0 0 0
18 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:00:35 0.08 8.23 07:18 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!