Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:12
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
7.13 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
517 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1513 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | 67 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:13 | 1 | 6.51 | 09:13 | 70 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 63 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 59 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 53 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | -52 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -54 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | -33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -65 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -74 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:35 | 0.08 | 8.23 | 07:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!