Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 025 037 km-t sportoltatok
oldalgo
Futás oldalgo  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:50
Megtett távolság
30.26 km
Edzés sebessége
12.71 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
307 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1941 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 39 0 0 0
10 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 53 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 34 0 0 0
13 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -13 0 0 0
14 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 8 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 62 0 0 0
16 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -63 0 0 0
17 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 8 0 0 0
19 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 -64 0 0 0
20 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -37 0 0 0
21 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -17 0 0 0
22 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
23 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
24 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 9 0 0 0
25 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -11 0 0 0
26 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 11 0 0 0
27 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 2 0 0 0
28 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
29 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
30 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 1 0 0 0
31 Normál futás 00:01:15 0.26 12.48 04:48 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!