Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 11:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:34
Megtett távolság
13.54 km
Edzés sebessége
12.20 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Elégetett kalória
1117 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:36 | 0.54 | 12.46 | 04:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!