Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 025 037 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:56
Megtett távolság
22.59 km
Edzés sebessége
10.94 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
730 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:46 1 15.93 03:46 13 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:36 1 10.71 05:36 48 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:26 1 9.33 06:26 60 0 0 0
4 Normál tekerés 00:09:02 1 6.64 09:02 87 0 0 0
5 Normál tekerés 00:08:02 1 7.47 08:02 60 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 -60 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:16 0.99 9.48 06:20 33 0 0 0
8 Normál tekerés 00:04:47 1 12.54 04:47 -60 0 0 0
9 Normál tekerés 00:06:54 1 8.70 06:54 34 0 0 0
10 Normál tekerés 00:09:04 1 6.62 09:04 91 0 0 0
11 Normál tekerés 00:09:25 1 6.37 09:25 66 0 0 0
12 Normál tekerés 00:05:01 1 11.96 05:01 -25 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:49 1 10.32 05:49 -28 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:51 1 12.37 04:51 -63 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:31 1 13.28 04:31 -43 0 0 0
16 Normál tekerés 00:06:06 1 9.84 06:06 34 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 -32 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:46 1 12.59 04:46 -39 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 -85 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:31 0.99 23.60 02:33 -87 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:06 1 14.63 04:06 7 0 0 0
22 Normál tekerés 00:05:04 1 11.84 05:04 22 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:02 0.61 18.00 03:20 -17 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!