Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:56
Megtett távolság
22.59 km
Edzés sebessége
10.94 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
730 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1587 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 60 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 87 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 60 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -60 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:16 | 0.99 | 9.48 | 06:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -60 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 91 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 66 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -63 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -43 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -32 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -39 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -85 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -87 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 22 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.61 | 18.00 | 03:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!