Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 024 990 km-t sportoltatok
Bozoki Gábor
Futás Bozoki Gábor   futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 09:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:18
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
10.71 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1545 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:00:33 0.12 13.09 04:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!