Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 09:20
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:49
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
776 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Andrási Barnával beszélgetős
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!