Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 08:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:54
Megtett távolság
25.2 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2031 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:01:08 | 0.2 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!