Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:04
Megtett távolság
10.93 km
Edzés sebessége
6.83 km/h
Edzés tempója
08:47 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
630 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:18 | 1 | 5.83 | 10:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:48 | 0.93 | 8.21 | 07:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!