Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 09:28
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:34
Megtett távolság
30.18 km
Edzés sebessége
28.94 km/h
Edzés tempója
02:04 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
503 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -15 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:31 | 0.19 | 22.06 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!