Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 06:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:57
Megtett távolság
18.19 km
Edzés sebessége
7.48 km/h
Edzés tempója
08:01 p/km
Szintkülönbség
603 méter
Elégetett kalória
2093 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:01:16 | 0.19 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!