Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 024 803 km-t sportoltatok
szekics
Futás szekics  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 07:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:54
Megtett távolság
21.43 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 21 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
22 Normál futás 00:02:19 0.43 11.14 05:23 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!