Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 024 803 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 06:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:02
Megtett távolság
18.24 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1078 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
19 Normál futás 00:01:24 0.24 10.29 05:50 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!