Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 11:14
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:31
Megtett távolság
9.04 km
Edzés sebessége
4.46 km/h
Edzés tempója
13:27 p/km
Szintkülönbség
224 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1003 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:07 | 1 | 3.72 | 16:07 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:00:31 | 0.04 | 4.65 | 12:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!