Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 020 818 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2025-01-04-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 05:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:57
Megtett távolság
18.09 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:38 0.09 8.53 07:02 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!