Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 019 540 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2025-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 22:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:04
Megtett távolság
14.29 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
305 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
999 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
191 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 16 0 0 0
2 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 27 0 0 0
3 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 47 0 0 0
4 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 53 0 0 0
5 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 64 0 0 0
6 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 32 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -35 0 0 0
8 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 15 0 0 0
9 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 9 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -68 0 0 0
11 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -56 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -51 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -36 0 0 0
14 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -24 0 0 0
15 Normál futás 00:01:41 0.29 10.34 05:48 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!